ヨガスタジオ 「ココチ」
田園都市線藤ヶ丘駅1分のヨガスタジオ
ABOUT
田園都市線藤が丘駅から徒歩1分の場所で、ヨガスタジオを運営しています。
ヨガを通じて、一人でも多くの方の、QOLの向上と、将来の介護予防、認知症予防に
貢献することを目標にしています。
こんな人におススメ
ヨガで美しさを手に入れたい
健康な体で幸せな毎日を過ごしたい、免疫力を上げたい、外見も美しく若さを保ちたい方
運動不足解消やダイエットに
運動不足やコロナ太りが気になっている方。運動は得意ではないけれども、日常に無理なく取り入れたい方
より健康的な人生を
将来、要介護状態にならずに、100才まで動ける体づくりをしたい方、健康寿命をのばしたい方
レッスン内容・料金
現在はオンラインでのレッスンのみとなっております。
講師紹介
後藤麻里
ヨガとは自身の2度の出産がきっかけで出会う。1人目の出産は陣痛からの帝王切開と難産を経験。2人目の出産を安産にすべく模索し、たどり着いたのがヨガ。痛みが全くない自然分娩で出産。この経験からヨガに魅了され、その世界にのめり込む。
この経験から、ヨガの楽しさ、素晴らしさを伝えたいという想いが芽生え、ヨガスタジオを設立。昨今の状況下で一人でも多くの方にヨガを経験してもらうため、
オンラインレッスンを開講するなど、日々活動をしている。
お客様の声
長年、治らなかった腰痛が良くなり、整体にいかなくて良くなりました。
何をやっても続かなかったのに、ヨガは続けられそうです！すでに３ヶ月、続いているのが、奇跡です。
体重はマイナス３.５キロです！ 本当に簡単に痩せていって、感謝感謝です。